Gelassenheit hilft ... !

Shownotes

Gelassenheitsübungen – Was triggert Kamile? – Was triggert Oliver? – Einmal im Jahr: Time-Out im Urlaub – Spruch der Anonymen Alkoholiker: "Gott, gib mir die Gelassenheit ..." – Wie Gelassenheit abhanden kommen kann ... und wieder zurückgewonnen werden kann – Inneren Frieden finden – Zwei Mikrowellen ... wieso? – Was mir gut tut & was nicht – Was tun, wenn unsere Mitmenschen uns ärgern? – Raus aus dem persönlichen Drama! – Vorwürfe vermeiden, in Ich-Sätzen sprechen – Gesunder Menschenverstand – Die japanische Kunst des Kintsugi: die Schönheit des Unperfekten – Der Kastanienbaum