"Diese Folge ist nur 3 Minuten lang. Wir bringen in Kürze auf den Punkt, was für uns das Allerwichtigste ist in Sachen Spiritualität, nach dem Motto: 'Wenn du nur einen kurzen Moment Zeit hättest ... was würdest du über Spiritualität sagen, was dir wirklich am Herzen liegt?' " (Kamile und Oliver)
Meditation oder Kontemplation? – Den Geist fokussieren – Mantra oder Visualisierung? – Verschiedene Arten von Meditation – Eins-sein mit dem Meditationsobjekt – Herausforderungen bei der Meditationspraxis überwinden – Disziplinierung des Geistes – Atem-Meditation – Wim Hof, der Atem-Coach – Klang-Meditation – Klangerfahrung – Geführte Meditationen & Fantasiereisen als Hypnotherapie – Für Fortgeschrittene: "Meditation auf dem Marktplatz" – Im Hier und Jetzt verweilen – Ziele von Meditation – Weisheitsspruch von Sri Aurobindo
Kamile teilt ihre frühen Erfahrungen mit der Kirche – Oliver teilt seine Erfahrungen als Jugendlicher in der Kirche – Kamile in buddhistischen Tempeln in Thailand – Olivers Erfahrung in Lourdes – Konfirmationsunterricht – Spiritualität im Alltag – Reiki als Göttliche Energie – "Gott als Gegenüber" – Bestellungen beim Universum? – Die lichtvolle geistige Welt – Exkurs: Essen in einem Dark-Restaurant – Ist Gott verfügbar? – Reiki vs. Fürbitte-Gebet?
Umgang mit Hindernissen auf dem fortgeschrittenen spirituellen Weg – Ist das Karma? – "Gutes oder schlechtes Karma? Das Problem ist Karma!" (Oliver) – Die "Wand" annehmen – Über Kamiles Ex-Freunde – Olivers Herausforderungen im Umgang mit Technik – "Locker bleiben hilft!" (Kamile) – Die Integration der "Wand" – Das Verschwinden der "Wand" – Loslassen – Auf sein Herz hören
Was ist Lebensenergie? – Qi, Chi oder Ki? – Kamile teilt eine Reiki-Erfahrung – Kann Künstliche Intelligenz (KI) lebendig sein? – Wie funktioniert KI? – TV, Computer, Smartphone, Beamer und Alexa – Dialog mit einer KI: "Die Angst der Maschine" – Spirituelle KI? – Vermeintlicher Chat mit einem Toten – Vergänglichkeit und Tod akzeptieren
Inhalte: Der Umgang mit Umständen, in denen Toleranz und Akzeptanz nicht umgesetzt werden (können) – Toleranz und Machtausübung – Widerstand leisten in totalitären Systemen? Oder sich arrangieren? – Historische (Lebens-)Beispiele: Nelson Mandela, Lech Walesa, Thomas More, Oskar Schindler, Dalai Lama
Inhalte: Erleuchtung im Buddhismus – Ist Leben grundsätzlich leidvoll? – Der Prozess des Erwachens – Was ändert sich durch Erleuchtung? – Aspekte von Erleuchtung – Über den Dalai Lama – Oliver erzählt von seiner Begegnung mit Eckhart Tolle – Ist Erleuchtung immer "Geben"? – Innerer Frieden – Reine Präsenz, reines Bewusstsein – Was ist Darshan? – Heiligenschein
Inhalte: Minigolf spielen als Mittel zur Selbsterkenntnis, im Rahmen der Reiki-Meister-Ausbildung – Kamiles innere Einsichten beim Minigolf spielen – Kamile: "Podcast und Reiki machen sehr viel Spaß!" – Olivers innere Herausforderungen beim Minigolf spielen – Oliver: "Minigolf spielen ist Mitten-im-Leben!" – Minigolf als Gleichnis und Symbol
Inhalte: Ist das Ego böse? – Inwieweit ist das Ego wichtig, um ein Menschenleben zu führen? – 'Ahamkara', der "Ich-Macher" – Das Ego soll die Rolle spielen, die ihm zugeteilt ist ... nicht mehr und nicht weniger – 'Asmita' ist unnötige Egozentriertheit – 'Ahamkara', 'Mana' und 'Buddhi' arbeiten gut zusammen – Integration und Transformation – Beispiele aus dem Leben von Kamile und Oliver, wo sich das Ego etwas zu sehr in den Vordergrund spielt – Was ist mit dem Gesunden Ego gemeint? – Der spirituelle Umgang mit Exzessen und Extremen – Was kann das Gesunde Ego? – Das Paradox annehmen...
Inhalte: Toleranz leben – Die Musik von Johann Sebastian Bach: Für & Wider – Toleranz oder Akzeptanz? – "Meine Wahrheit, deine Wahrheit" – Die Grenzen des Anderen akzeptieren – Akzeptanz beinhaltet ein 'Ja' – Diskussion / Beispiel 1: Kamile & Oliver sind sich einig: "Die tägliche Selbstbehandlung mit Reiki ist gut." – Diskussion / Beispiel 2: Kamile & Oliver sind unterschiedlicher Meinung: "Die Kunst von Marina Abramovic"